一、主辦單位：山東省體育總會
二、承辦單位：東營市體育局 東營市體育總會辦公室
三、協(xié)辦單位：東營市長跑運(yùn)動協(xié)會
四、冠名單位：
五、活動時間：2018 年6 月10 日8:00-11:30
六、活動地點(diǎn)：東營黃河國際會展中心
七、活動主題：發(fā)展體育運(yùn)動 增強(qiáng)人民體質(zhì)
八、活動口號
1、發(fā)展體育運(yùn)動 增強(qiáng)人民體質(zhì)
2、紀(jì)念毛澤東同志為中華全國體育總會題詞發(fā)表66周年
3、沒有全民健康 就沒有全面小康
4、推動全民健身和全民健康深度融合
5、從體育大國向體育強(qiáng)國邁進(jìn)
6、體育強(qiáng)國夢與中國夢緊密相連
7、落實(shí)全民健身國家戰(zhàn)略 實(shí)現(xiàn)人民對幸福生活的追求
8、每天鍛煉一小時 幸福生活一輩子
9、天天健身 天天快樂
10、全民健身 利國利民 功在當(dāng)代 利在千秋
11、好體魄 好心情 好生活
12、我運(yùn)動 我健康 我快樂
13、健康夢 幸福夢 中國夢
九、活動內(nèi)容
（一）健步行（4公里），人數(shù)1000人
1、路線：圍繞會展中心順時針1圈。
2、活動時間：08:00-09:30
接受團(tuán)隊和個人報名，團(tuán)隊報名每隊不低于20人，建議統(tǒng)一服裝。
3、完賽后憑號碼布領(lǐng)取參賽紀(jì)念品。
（二）趣味運(yùn)動會
1、比賽項目：個人和團(tuán)體兩個項目
（1）個人項目：設(shè)男子1分鐘跳繩、女子1分鐘跳繩、女子1分鐘踢毽子、男子1分鐘俯臥撐、男女混合自行車慢騎、男子平板支撐、女子平板支撐等7個項目；
（2）團(tuán)體項目：設(shè)趣味接力跑、跳大繩、家庭接力運(yùn)水、滾滾鴻運(yùn)等4個項目。
每個項目參賽人數(shù)限200人。
2、活動時間：09:00-11:00
3、每項比賽各獎勵前6名，頒發(fā)證書和獎品。
4、跳繩、踢毽子、俯臥撐規(guī)則：
（1）跳繩比賽時一人搖繩（單搖），單腳或雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額 狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤；
（2）踢毽子腳背內(nèi)側(cè)和腳背正面均可，比賽時毽子觸及地面記為失誤；
（3）俯臥撐比賽 要求雙腿伸直，雙手與肩同寬。置于地上每次要求肘部成直 角，身體除手和腳外，其他部位不得沾地。動作進(jìn)行中，雙腿不能彎曲。
（4）比賽成績以個數(shù)為單位，累計總數(shù)；
（5） 比賽時，每一名比賽選手由一名裁判員記數(shù)；
（6）當(dāng)比賽選手跳的個數(shù)相同時，失誤次數(shù)少的為勝者。
5、慢騎比賽規(guī)則：
（1）賽道長10米，寬2.5米。
（2）當(dāng)裁判發(fā)出比賽信息后，參賽運(yùn)動員支撐腳立即離地，在各自行車道內(nèi)進(jìn)行，起點(diǎn)、終點(diǎn)均以前輪為準(zhǔn)。
（3）參賽選手在比賽中，身體任何部位不得觸及地面，車輪不得觸及左右兩側(cè)的車道線，違者淘汰出局。
（4）每位 參賽選手擁有一次比賽機(jī)會，因他人原因?qū)е侣涞卣?，?jīng)裁 判核準(zhǔn)后可以重新比賽。
（5）比賽以所用時間長短評定最 終成績，按照所用時間由長到短排名。
6、男、女平板支撐根據(jù)用時長短確定獲勝選手。
7、趣味接力跑（第一棒拖網(wǎng)球跑30米、第二棒擊掌后跳繩跑30米、第三棒兩人夾球跑30米、第四棒兩人綁腿跑30米，用時短者勝）；
8、跳大繩（每隊10人，2分鐘計時，多者勝）；
9、家庭接力運(yùn)水（每家3人，每人頭頂一個一次性水杯，10米外放一個大容器，三分鐘內(nèi)看水多者勝）；
10、滾滾鴻運(yùn)（每隊6人，在一個紙粘的履帶里走30米，用時短者為勝）；
十、參加人員：東營市、勝利油田各級機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位的工作人員和全市的市民、村民以及我市各級社會團(tuán)體、體育運(yùn)動協(xié)會等。
十一、報名方法
（一）個人報名
1、登陸東營長跑協(xié)會網(wǎng)站：http://www.dycpxh.com/dycpxh/bm.php
2、登陸東營長跑協(xié)會官方微信服務(wù)號： 東營長跑協(xié)會（dongyingchangpao）
（二）團(tuán)體報名
1、各跑團(tuán)、各健身協(xié)會、各單位均可以組隊參加，要求每隊人數(shù)不低于20人，各個方陣要求服裝統(tǒng)一，安排一名負(fù)責(zé)人員。
2、團(tuán)體報名聯(lián)系人：
李子章：電話13255468008，劉霞：電話13589999210，楊利：電話13864795785；
3、各方隊報名電子表格統(tǒng)計信息包括：序號、姓名、性別、聯(lián)系電話、身份證號、比賽項目等信息，用于購買保險。
（三）報名要求：
參賽者應(yīng)身體健康，有長期參加體育鍛煉或訓(xùn)練的基礎(chǔ)，患有下列疾病不宜參加活動：
a) 先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病
b) 高血壓和腦血管疾病
c) 心肌炎和其他心臟病
d) 冠狀動脈病和嚴(yán)重心律不齊
e) 血糖過高或過低的糖尿病患者
f) 其他不適合運(yùn)動的疾病
十二、活動安排
1、06:30-07:50運(yùn)動員簽到、領(lǐng)取參賽號碼布和紀(jì)念徽章;
2、07:50嘉賓上臺
3、07:55奏國歌
4、08:00健步行活動開始
5、09:00-11:00舉辦趣味運(yùn)動會。
6、11:00頒獎
7、注意事項：
（1）參加健步行活動的人員按照報名所在的團(tuán)隊加入相應(yīng)的方隊，其中，個人報名的加入由組委會組成的方隊。
（2）團(tuán)隊的參賽號碼和紀(jì)念徽章由團(tuán)長根據(jù)實(shí)際參加活人數(shù)，統(tǒng)一領(lǐng)取和發(fā)放；健步行活動開始前，各個方隊由團(tuán)長召集站隊，統(tǒng)一發(fā)放參賽紀(jì)念徽章和合影。
（3）個人報名的憑身份證領(lǐng)取參賽號碼和紀(jì)念徽章。
（4）健步行活動開始后，健步行各方隊間隔10米依次出發(fā)。
（5）活動結(jié)束后，參賽選手憑號碼布領(lǐng)取參賽紀(jì)念品，每人限領(lǐng)一份。
十三、報名與報到
1、報名時間：5 月21 日-6 月1 日，額滿即提前截止。
2、2017 年6 月10日上午06:30 開始簽到和發(fā)放參賽物品；團(tuán)體負(fù)責(zé)人簽到、統(tǒng)一領(lǐng)取參賽物品。
3、個人網(wǎng)上和微信報名的，憑身份證06:30-07:50 開始簽到并領(lǐng)取參賽物品。
十四、經(jīng)費(fèi)
本次活動不收取任何費(fèi)用，食宿和交通由參加活動人員自行解決，組委會提倡低碳出行。
十五、特別說明
1、以團(tuán)體為單位組隊活動，所有參加活動者的號碼布和紀(jì)念徽章，由團(tuán)隊負(fù)責(zé)人統(tǒng)一領(lǐng)取。
2、組委會將為大家購買活動保險，各報名單位和個人提供的報名信息必須要準(zhǔn)確。
十六、未盡事宜，另行通知。
東營市體育總會辦公室
2018 年5 月23 日