萊山區(qū)喜迎第九個(gè)全民健身日
8月8日，是我國(guó)第九個(gè)“全民健身日”，為了豐富人民群眾的體育文化生活，鼓勵(lì)和引導(dǎo)廣大群眾不斷提高科學(xué)健身意識(shí)，為迎接黨的十九大勝利召開(kāi)營(yíng)造歡樂(lè)祥和的氛圍，我區(qū)開(kāi)展了一系列貼近群眾、利民惠民的體育健身展示、交流、培訓(xùn)等活動(dòng)。8月8日當(dāng)天，有陽(yáng)光健身、健友俱樂(lè)部、新動(dòng)力健身、沸點(diǎn)羽毛球、清泉健身、波力羽毛球、中健銀座等10個(gè)健身俱樂(lè)部向公眾免費(fèi)開(kāi)放。開(kāi)放的項(xiàng)目包括羽毛球、籃球、網(wǎng)球、乒乓球、瑜伽、健身操、體育舞蹈等，全天共接待1300人參加運(yùn)動(dòng)。
8月8日下午，萊山區(qū)教體局在萊山街道朱塂堡村組織開(kāi)展“我的體質(zhì)我知道”國(guó)民體質(zhì)免費(fèi)檢測(cè)活動(dòng)，從力量、心肺功能、柔韌性、靈活性、平衡性等多方面綜合考察廣大群眾的身體形態(tài)、機(jī)能和素質(zhì)狀況，幫助大家更全面了解自己的體質(zhì)健康水平，同時(shí)發(fā)放科學(xué)健身指導(dǎo)材料，為基層老百姓提供健身指導(dǎo)服務(wù)。今年我們采用新的監(jiān)測(cè)儀器，數(shù)據(jù)更準(zhǔn)確、結(jié)果更直接，現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)測(cè)完畢就可以通過(guò)系統(tǒng)軟件對(duì)受測(cè)人的身體健康狀況進(jìn)行科學(xué)評(píng)估，并根據(jù)評(píng)估結(jié)果出具“運(yùn)動(dòng)處方”，為受測(cè)人量身定做一套適己的科學(xué)健身方法?，F(xiàn)場(chǎng)共有上百名群眾前來(lái)監(jiān)測(cè)，圓滿完成了監(jiān)測(cè)任務(wù)。
晚上七點(diǎn)，萊山區(qū)優(yōu)秀健身項(xiàng)目及健身氣功展演在朱塂堡村健身廣場(chǎng)舉行。來(lái)自區(qū)老年體協(xié)和東川武術(shù)俱樂(lè)部的健身愛(ài)好者向大家展示了腰鼓、廣場(chǎng)舞、健身球、健身氣功等20余個(gè)節(jié)目。紅紅火火的秧歌、輕柔舒緩的太極、優(yōu)美時(shí)尚的廣場(chǎng)舞不時(shí)贏得在場(chǎng)嘉賓和圍觀群眾的陣陣掌聲，現(xiàn)場(chǎng)觀眾都表示被健身愛(ài)好者的熱情所感染，希望可以加入他們的隊(duì)伍，在鍛煉身體的同時(shí)展現(xiàn)自我魅力。演出現(xiàn)場(chǎng)，萊山區(qū)教體局還邀請(qǐng)了省級(jí)健身教練員現(xiàn)場(chǎng)教授腰鼓、太極拳、健身球等，向廣大群眾推廣健身方法，普及健身知識(shí)，義務(wù)服務(wù)全民健身活動(dòng)，激發(fā)廣大群眾參與“全民健身日”活動(dòng)的積極性。
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