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“體泰心安”泰安市中老年人公益游泳健身項目推廣活開班儀式

2021年1月4日“體泰心安”泰安市中老年人“樂豪大健康杯”公益游泳推廣活動開班儀式在全民健身中心隆重舉行。本次活動由泰安市老年人體育協(xié)會主辦，泰安市游泳協(xié)會承辦。來自泰安市老年體協(xié)各工委的100余名老年游泳愛好者參加了啟動儀式。泰安市體育黨組成員、二級調(diào)研員曹東平、泰安市老年人體育活動服務(wù)中心主任胥麗麗、泰安市游泳協(xié)會主席、泰安市樂豪游泳館董事長閆松出席了啟動儀式。泰安市游泳協(xié)會主席、泰安市樂豪游泳館董事長閆松同志致辭。闡明了在2021年新年之初發(fā)起“體泰心安，全民游泳，共抗疫情”中老年游泳公開課普及活動的目的及意義。泰安市體育黨組成員、二級調(diào)研員 曹東平同志做重要講話。為加快發(fā)展人人享有、人民滿意的體育，充分發(fā)揮體育在豐富老年人體育健身、文化娛樂、旅游交流、養(yǎng)生保健中的作用，進一步推動中老年人游泳健身項目，提升老年人的身體素質(zhì)，提高抗病能力，達到健康長壽的目的。教練員們?yōu)槔夏暧斡緪酆谜咧v解了游泳健身的注意事項以及標準示范，并帶領(lǐng)大家參觀了樂豪游泳館。對于中老年人來說，游泳是一種比較適宜的運動。游泳需要靠不斷協(xié)調(diào)上下肢的運動來保持身體在水中的平衡，因此令核心肌肉群更強壯。老年朋友的積極參與，可以增加一種健身技能，堅持體育鍛煉，從而以強健的體魄、健康的心理、充沛的精力健康幸福的生活！