關(guān)于成立臨沂市健美運(yùn)動協(xié)會代表隊(duì)參加2022年山東省健美健身錦標(biāo)賽的通知！
報(bào)名截止到 7 月 31 日。
聯(lián)系人： 葛老師 17661515909
梁老師 17661515806
望各健身俱樂部、健身工作室、健身培訓(xùn)學(xué)院和健身教練員、運(yùn)動員接到通知后，積極推薦，踴躍報(bào)名。
2022年山東省健美健身錦標(biāo)賽競賽規(guī)程
一、比賽日期和地點(diǎn)
2022年8月11（星期四）至14日在臨清市舉行，具體地點(diǎn)另行通知。二、主辦單位
山東省健美運(yùn)動協(xié)會
三、承辦單位
臨清市教育和體育局
臨清市體育健身中心
五聲之韻藝術(shù)傳媒（山東）有限公司
四、協(xié)辦單位
山東卓英雅圖體育文化發(fā)展有限公司
五、參賽單位
山東省各市健美健身協(xié)會、健身俱樂部，省內(nèi)各大專院校、體育院系及個(gè)人等。
六、競賽項(xiàng)目及分組
（一）健美健身比賽
1.男子古典健美：按身高和體重劃分為5個(gè)級別
--身高168cm(含) 以下, 體重≤身高-100+0(kg)
--身高168.01～171cm(含), 體重≤身高-100+2(kg)
--身高171.01～175cm(含), 體重≤身高-100+4(kg)
--身高175.01～180cm(含),體重≤身高-100+6(kg)
--身高180cm以上, 體重(kg)≤身高-100+8(kg)
2.男子傳統(tǒng)健美成年組：按體重劃分為7個(gè)級別
60公斤級：體重60公斤(含)以下
65公斤級：體重60.01～65公斤
70公斤級：體重65.01～70公斤
75公斤級：體重70.01～75公斤
80公斤級：體重75.01～80公斤
85公斤級：體重80.01～85公斤
85公斤以上級：體重大于85.01公斤
3.男子傳統(tǒng)健美元老組：按年齡分為2個(gè)組
A組：50～55歲，1972年1月1日以前至1967年1月1日（含）以后出生
B組：55歲以上，1967年1月1日以前出生
4.男子傳統(tǒng)健美院校組：按體重劃分為4個(gè)級別
65公斤級：體重65公斤（含）以下
70公斤級：體重65.01～70公斤
75公斤級：體重70.01～75公斤
75公斤以上級：體重75公斤以上
5.健美混合雙人：不分體重級別
6.健美混合雙人院校組：不分體重級別
7.女子形體：按身高分為2個(gè)組
A組：身高163cm（含）以下
B組：身高163cm以上
8.男子健身（健身先生）：按身高分為2個(gè)組
A組：身高175cm（含）以下
B組：身高175cm以上
--身高168 (含) 以下,體重≤身高-100
--身高168.01-171 (含),體重≤身高-100+1kg
--身高171.01-175(含),體重≤身高-100+2kg
--身高175.01-180(含)，體重≤身高-100+4kg
--身高180以上，體重≤身高-100+5kg
9.女子健身（健身小姐）：按身高分為2個(gè)組
A組：身高163cm（含）以下
B 組：身高163cm以上
10.男子健體：按身高分為6個(gè)組
A組：身高170cm（含）以下
B組：身高170.01～173cm（含）
C組：身高173.01～176cm(含)
D組：身高176.01～179cm（含）
E組：身高179.01～182cm（含）
F組：身高182cm以上
11.比基尼健身：按身高分為4個(gè)組
A組：身高163cm（含）以下
B組：身高163.01～166cm（含）
C組：身高166.01～169cm(含)
D組：身高169cm以上
12.男子健身模特：按身高分為3個(gè)組
A: 身高175 cm以下
B:身高175.01～180cm(含)
C:身高180cm以上
13.女子健身模特：按身高分為3個(gè)組
A: 身高163 cm以下
B:身高163～168cm(含)
C:身高168cm以上
14.院校組其他項(xiàng)目：含男子健身、女子形體、男子健體、比基尼健身、男子健身模特、女子健身模特，根據(jù)實(shí)際報(bào)名情況設(shè)組，原則上每個(gè)項(xiàng)目不超過兩個(gè)組別。
15.全場冠軍：設(shè)男子古典健美、男子傳統(tǒng)健美、男子傳統(tǒng)健美院校組、男子健體、比基尼健身、男子健身模特、女子健身模特比賽，各級、組別前兩名參加比賽。
（二）健身瑜伽比賽
健身瑜伽比賽分社會組和院校組，每組均設(shè)單人、雙人、集體三個(gè)項(xiàng)目
1.單人項(xiàng)目
2.雙人項(xiàng)目
3.集體項(xiàng)目（5人）
(三)東方舞表演賽
1.個(gè)人項(xiàng)目
2.集體項(xiàng)目（5人）
七、競賽辦法
（一）執(zhí)行中國健美協(xié)會2021年新版《健美健身競賽規(guī)則》、全國健身瑜伽推廣委員會審定的《健身瑜伽競賽規(guī)則與裁判法》、全國東方舞委員會審定的《東方舞競賽規(guī)則及裁判法》。
（二）健美比賽根據(jù)報(bào)名人數(shù)進(jìn)行預(yù)賽、半決賽和決賽。預(yù)賽前6名進(jìn)入半決賽，半決賽前3名進(jìn)入決賽。各級（組）別參賽人數(shù)少于3人的，運(yùn)動員升級（組）或并級（組）比賽。
（三）健身比賽根據(jù)報(bào)名人數(shù)進(jìn)行預(yù)賽、半決賽和決賽。預(yù)賽前10名進(jìn)入半決賽，半決賽前6名進(jìn)入決賽。各組別參賽人數(shù)不足3人的，并組比賽。
（四）院校組比賽，如果級(組)別參賽人數(shù)不足3人，又無法升級或并組比賽，院校組運(yùn)動員可參加普通組同項(xiàng)目、同級別或組別的比賽，與普通組并列錄取名次，成績計(jì)入院校組代表隊(duì)。
（五）女子形體比賽按以下方式進(jìn)行：預(yù)賽穿黑色比基尼展示形體，半決賽、決賽穿自選色比基尼展示形體。
（六）男子健身（健身先生）、女子健身（健身小姐）比賽按以下方式進(jìn)行：預(yù)賽、半決賽進(jìn)行形體比賽，決賽進(jìn)行形體、運(yùn)動特長二個(gè)輪次比賽。
（七）男子健體比賽按以下方式進(jìn)行：預(yù)賽進(jìn)行四個(gè)方位的形體展示；半決賽進(jìn)行形體展示與比較評分；決賽運(yùn)動員逐一入場，按規(guī)定路線行走，并按要求做四個(gè)方位的形體展示。
（八）比基尼健身比賽按以下方式進(jìn)行：預(yù)賽進(jìn)行四個(gè)方位的形體展示，半決賽進(jìn)行形體展示與比較評分，決賽（運(yùn)動員逐一入場）進(jìn)行“I”字路線行走及定位造型展示。
（九）男子健身模特比賽按以下方式進(jìn)行：第一輪形體輪，進(jìn)行四個(gè)方位的形體展示；第二輪進(jìn)行休閑西服展示。
（十）女子健身模特比賽按以下方式進(jìn)行：第一輪穿不透明的連體泳裝賽服，進(jìn)行四個(gè)方位的形體展示；第二輪穿晚禮服，按規(guī)定的“I”字路線以自然步態(tài)行走，并依次在規(guī)定位置做形體造型動作。
（十一）健身瑜伽比賽按以下方式進(jìn)行：
1.單人、雙人項(xiàng)目：根據(jù)報(bào)名人數(shù)進(jìn)行預(yù)賽、半決賽和決賽。預(yù)賽前10名進(jìn)入半決賽，半決賽前6名進(jìn)入決賽。單人、雙人項(xiàng)目每組參賽人數(shù)不足3人或3對的，男、女并組比賽。
（1）單人、雙人項(xiàng)目預(yù)賽體式
規(guī)定體式：雙腿背部伸展式、橋式、扭脊式、樹式、犁式。
自選體式：在《健身瑜伽體位標(biāo)準(zhǔn)》三至九級體式中自選前屈類、后展類體式各1個(gè)，共 2個(gè)體式。
（2）單人、雙人項(xiàng)目半決賽體式
規(guī)定體式：坐角式、輪式、三角扭轉(zhuǎn)式、戰(zhàn)士三式、肩倒立式。
自選體式：在《健身瑜伽體位標(biāo)準(zhǔn)》三至九級體式中自選平衡類、倒置類體式各1個(gè)，共2個(gè)體式。
（3）單人項(xiàng)目、雙人項(xiàng)目決賽體式
決賽只進(jìn)行自編套路比賽。自編套路中的體式必須在《健身瑜伽體位標(biāo)準(zhǔn)》中選取，包含5個(gè)類別（前屈、后展、扭轉(zhuǎn)、平衡、倒置），每個(gè)類別不少于2個(gè)體式。
2.集體項(xiàng)目：只進(jìn)行自編套路比賽。
集體項(xiàng)目自編套路體式，必須在《健身瑜伽體位標(biāo)準(zhǔn)》中選取，包含5個(gè)類別（前屈、后展、扭轉(zhuǎn)、平衡、倒置），每個(gè)類別不少于2個(gè)體式。難度體式須3人以上（含3人）共同完成。結(jié)束需有固定隊(duì)形，且至少有3次以上隊(duì)形變換。
（十二）東方舞表演賽按以下方式進(jìn)行：
個(gè)人項(xiàng)目、集體項(xiàng)目均進(jìn)行自選套路預(yù)賽和決賽。
每個(gè)項(xiàng)目預(yù)賽前6名進(jìn)入決賽。當(dāng)參賽選手出現(xiàn)成績相同時(shí)，按照藝術(shù)編排分、技術(shù)技巧分、動作完成分依次排名，取最高分值獲勝。
個(gè)人自選套路動作編排及技巧必須與所選舞蹈風(fēng)格一致。集體自選套路動作編排要有創(chuàng)新性和原創(chuàng)性，動作規(guī)范準(zhǔn)確、熟練一致；隊(duì)形變化不少于6次。
比賽時(shí)間：150-180秒
八、競賽服裝
（一）男子健美比賽：穿著單色、無光澤、不透明、清潔、得體的健美三角賽褲。賽褲必須覆蓋臀部的四分之三及整個(gè)下腹部、兩側(cè)寬度不小于1厘米。比賽時(shí)禁止穿鞋、襪。
（二）女子形體比賽：預(yù)賽，穿分體后交叉式黑色比基尼賽服，半決賽、決賽穿著分體后交叉式自選色比基尼賽服；賽服必須覆蓋臀部的二分之一和整個(gè)下腹部，禁止點(diǎn)綴懸垂性裝飾物。比賽時(shí)穿細(xì)跟高跟鞋，鞋前掌厚度不超過1厘米，鞋后跟高度不超過12厘米，禁止穿襪；除第一輪比賽要求高跟皮鞋必須是黑色且包住腳趾和腳跟外，其它輪次鞋的款式與顏色不限。
（三）男子健身（健身先生）比賽：形體輪，穿著純黑色緊身平角短褲，短褲側(cè)面長度不少于15厘米，禁止穿鞋、襪。特長輪，服裝款式、顏色、是否穿鞋不限。
（四）女子健身（健身小姐）比賽：形體輪，穿不透明分體式后交叉比基尼賽服，賽服必須覆蓋臀部的二分之一和整個(gè)下腹部，嚴(yán)禁穿丁字褲，賽服須得體，顏色不限，可適度使用墊襯和裝飾物；著細(xì)跟皮（涼）鞋，鞋后跟高度不超過12厘米，鞋前掌厚度不超過1厘米；運(yùn)動員可戴婚戒或小耳釘，除此之外不得佩戴任何其他飾品。特長輪，服裝款式、顏色、是否穿鞋不限。
（五）男子健體比賽：預(yù)賽穿著不透明、非緊身黑色齊膝短褲，半決賽、決賽穿著不透明、非緊身自選色齊膝短褲。除制造商品牌標(biāo)志外，賽褲上禁止使用墊襯以及附加飾物。比賽時(shí)禁止穿鞋、襪。
（六）比基尼健身比賽：預(yù)賽、半決賽、決賽均穿著不透明分體式比基尼賽服，賽服必須覆蓋住臀部的二分之一和整個(gè)下腹部，穿戴美觀，不得點(diǎn)綴懸垂性裝飾物；穿細(xì)跟高跟鞋，高度不超過12厘米，鞋前掌厚度不超過1厘米。比賽時(shí)，運(yùn)動員可戴婚戒或小耳釘，除此之外不得佩戴任何其他飾品，頭發(fā)可做造型。
（七）男子健身模特比賽：形體比賽輪，穿緊身體操背心、合體同色短褲，背心須覆蓋住二分之一胸肌和斜方肌，短褲底邊齊臀線。禮服展示輪，上身著修身休閑西服，露出上身和腹肌，下身穿休閑褲或牛仔褲。比賽時(shí)禁止穿鞋、襪。
（八）女子健身模特比賽：第一輪穿不透明連體泳裝賽服，賽服至少須覆蓋二分之一臀部和整個(gè)下背部，嚴(yán)禁穿丁字褲，賽服須得體，穿戴美觀。第二輪穿晚禮服，禮服須遮蓋住下背部、裙長垂至地面；禮服內(nèi)不得使用束腰、臀襯等。比賽時(shí)穿細(xì)跟高跟鞋，高度不超過12厘米，鞋前掌厚度不超過1厘米；禁止穿襪。運(yùn)動員可佩戴婚戒、小耳釘、頭發(fā)飾品等合適飾物。
（九）健身瑜伽比賽服裝要求
1、貼身瑜伽服，簡潔大方，能充分展現(xiàn)肢體輪廓和體式細(xì)節(jié)（男運(yùn)動員不可赤裸上身）。
2、服裝上不得有宗教、迷信、廣告性質(zhì)的符號。
3、運(yùn)動員身上不得出現(xiàn)紋身。
（十）東方舞表演賽服裝要求
1、穿著分體式或設(shè)計(jì)性連接的比賽服。
2、著裝和化妝要與所選舞蹈風(fēng)格相匹配，嚴(yán)禁穿著不恰當(dāng)
或過于暴露身體的服裝（不可穿練功服、練功鞋）。
3、服裝上不得有宗教、迷信、廣告性質(zhì)的符號，運(yùn)動員身上不得出現(xiàn)紋身。
(十一)稱量體重、丈量身高和檢錄時(shí)均對參賽運(yùn)動員的服裝、鞋、道具進(jìn)行檢查，不符合競賽規(guī)則規(guī)定的不允許參賽。
九、參賽辦法
（一）男子古典健美與傳統(tǒng)健美不得兼項(xiàng)。
（二）男子健美50周歲以上的參賽運(yùn)動員可參加成年組的比賽或古典賽，但不得成年與元老、古典與傳統(tǒng)兼項(xiàng)。
（三）健美與健身比賽之間不得兼項(xiàng)，健身比賽各項(xiàng)目之間亦不得兼項(xiàng)。健身比賽與健身瑜伽、東方舞比賽可以兼項(xiàng)。
（四）各比賽項(xiàng)目院校組參賽人員必須是省內(nèi)高校在校大學(xué)生，憑身份證、有效期內(nèi)注冊學(xué)生證報(bào)名參賽，并接受個(gè)人身份信息審核。非在校生不得參加院校組比賽。非院校代表隊(duì)不得報(bào)名院校組參賽。
（五）參賽運(yùn)動員必須使用噴涂式、無污染、不掉色油彩。
（六）各參賽隊(duì)需自行辦理比賽期間傷病及意外傷害保險(xiǎn)。
十、錄取名次
（一）各級、組別錄取前六名。各級、組別前三名獲獎(jiǎng)牌，前六名獲證書；全場冠軍及團(tuán)體前六名獲獎(jiǎng)杯。
（二）團(tuán)體錄取前六名。團(tuán)體名次根據(jù)運(yùn)動員在各級、組別比賽中的前6名成績得分之和計(jì)分，按7、5、4、3、2、1計(jì)分方法，第一名得7分，第二名得5分，依此類推。如得分相同，以獲得第一名多的隊(duì)名次列前；再相同，以獲得第二名多的隊(duì)名次列前，依此類推。
（三）全場冠軍比賽得分計(jì)入各隊(duì)團(tuán)體總分。全場冠軍計(jì)7分，參加全場冠軍比賽的其余運(yùn)動員均計(jì)3分。
（四）院校組比賽成績只計(jì)入院校參賽代表隊(duì)的團(tuán)體總分。
（五）健身瑜伽比賽、東方舞比賽成績計(jì)入各隊(duì)團(tuán)體總分。
十一、反興奮劑
（一）比賽倡導(dǎo)綠色健身，嚴(yán)禁參賽運(yùn)動員使用興奮劑，堅(jiān)決抵制各類興奮劑違規(guī)行為。
（二）各參賽代表隊(duì)須加大反興奮劑教育力度，堅(jiān)決杜絕選拔有興奮劑使用嫌疑的參賽人員。
（三）在比賽評判過程中，裁判長會同仲裁委員會有權(quán)對有明顯使用違禁藥物嫌疑運(yùn)動員進(jìn)行降低名次處理。
十二、報(bào)名與報(bào)到
（一）各參賽隊(duì)將電子版報(bào)名表發(fā)送到山東省健美運(yùn)動協(xié)會電子郵箱：sdjmxh@163.com，報(bào)名截止時(shí)間為2022年7月22日。個(gè)人參賽音樂（MP3格式）稱重時(shí)提交。
（二）報(bào)到時(shí)間、地點(diǎn)另行通知
遵照舉辦地新冠肺炎疫情防控工作的要求，本次比賽所有參賽人員必須到組委會指定酒店住宿，報(bào)到時(shí)核驗(yàn)48小時(shí)內(nèi)核酸檢測陰性證明。
（三）各參賽隊(duì)交通費(fèi)、食宿費(fèi)自理。參賽技術(shù)服務(wù)費(fèi)每人每項(xiàng)200元(每增加一個(gè)兼項(xiàng)須增加繳納一項(xiàng)技術(shù)服務(wù)費(fèi))，報(bào)到時(shí)繳納。各代表隊(duì)購買的人身意外傷害保險(xiǎn)保單報(bào)到時(shí)提交。
（四）不接受近期有疫情中、高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域旅行、旅居史的人員參賽。
十三、未盡事宜，另行通知
聯(lián)系人：胡慶節(jié)電話：18601048668 李小凝 電話：13176668932