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12月6日，周村區(qū)老年體協(xié)健身氣功《八段錦》培訓(xùn)班在周村體育館舉辦。來(lái)自城區(qū)各站點(diǎn)的50余名社會(huì)體育指導(dǎo)員參加培訓(xùn)。

培訓(xùn)中，社會(huì)體育指導(dǎo)員們跟隨著節(jié)律舒緩悠揚(yáng)的音樂(lè)，調(diào)整呼吸、穩(wěn)扎馬步，身姿挺立、雙臂抬起、掌心外旋、俯首攀足，用整齊劃一的動(dòng)作，把八段錦中正平穩(wěn)、均勻柔和、舒展大方、綿延不斷的特點(diǎn)表現(xiàn)得淋漓盡致，在剛?cè)岵?jì)的招式中體會(huì)“八段錦”的獨(dú)特魅力，充分展示我市體育人健康向上的精神風(fēng)貌。大家紛紛表示，要認(rèn)真學(xué)習(xí)，扎實(shí)掌握“八段錦”動(dòng)作要領(lǐng)，將傳統(tǒng)文化融入生活，以更健康的體魄、更充沛的精力、更飽滿的熱情投入到全民健身工作中去。